Pancakes à la mangue séchée
Pancakes à la mangue séchée
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Ingrédients :
Pour les pancakes :
- 200 g de mangues séchées
- 1 c à c d’extrait d’amandes amères
- 240 g de farine
- 45 g de sucre
- 7 g de levure chimique
- 7 g de bicarbonate
- 5 g de sel fin
- 60 cl de lait fermenté (lait ribot)
- 2 œufs
- 45 g de beurre doux
- Huile de tournesol
- 1 barquette de myrtilles
Pour le sirop :
- 125 g de dattes Medjool
- 25 cl d’eau bouillante
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Préparation :
Pour le sirop :
- Dénoyautez les dattes Medjool et hachez-les grossièrement.
- Dans une casserole, versez l'eau bouillante sur les dattes hachées.
- Laissez infuser pendant environ 10 minutes, puis mixez le mélange jusqu'à obtenir une consistance lisse.
- Passez le sirop à travers un tamis fin pour retirer les éventuels morceaux de dattes. Réservez
Pour les pancakes :
- Couper la mangue en dés et les laisser infuser dans de l’eau tiède avec de l’extrait d’amande amère pendant que vous préparez le reste de la recette.
- Faire fondre le beurre et le réserver.
- Dans un saladier, mélanger la farine, la levure, le bicarbonate de soude et le sel.
- Dans un autre saladier, fouetter l’œuf et le lait fermenté, puis verser sur les ingrédients secs et mélanger.
- Ajouter le beurre fondu à lapréparation.
- Egoutter les dés de mangue et en ajouter 100g à la pâte à pancakes, réserver le reste.
- Chauffer de l’huile dans une poêle et y déposer des petits tas de pâte. Faire dorer 2 à 4 minutes de chaque côté.
- Retirer les pancakes de la poêle et les placer dans une assiette.
- Servir chauds avec les dés de mangue réservés, des myrtilles et un filet de sirop de dattes.
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